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こんにちは、こんばんは。3月ベトナム出張で、旅行者（ベトナム人）が多すぎて、ベトナム航空が取れず、初めてベトジェット航空に乗りました。
かにまめ🦀です。
ベトジェット航空・・・LCC、実は初めて乗りました💦
足元の狭さは許容できましたが、前席の背もたれが目の前にあり、トイレへ行くにも一苦労でした😅
さて、今日は私の旅先（出張先）メインの東南アジアへ行くときにあれば、便利なもの。をご紹介したいと思います。
東南アジアは一般的には南の国です。時間の流れがなんとなくゆっくりな、人の交流も楽しい、そんな時間・雰囲気が好きな方も多いと思います。
反面、衛生面などは欧米諸国と比較すると、自分自身で気を使わなければいけなかったりします。
こういった面から、ベトナムを中心に東南アジアに頻繁に行っている、かにまめ🦀の経験談も含めて、ご紹介してまいります！
また、一般的に用意するもので、無くても良いものも、ご説明しますよ。
最後まで、読んでいただけると嬉しいです。
では、さっそく、あると便利グッズご紹介していきましょう！
1.サンダル
使い時は、ホテルに到着してから。
ホテル内、ちょっとコンビニまで。また、部屋の中など。
東南アジアの年中暑いエリアでは、室内スリッパがビーチサンダルってこと、結構多いです。
暑い地域のホテルの床が、タイルの部屋も結構多いです。（高級ホテルは違いますよー😆）
そんな部屋の場合、ビーチサンダルが置いてあるケース多いです。
なんとなく…キレイにされているんだろうけど、素足で使うビーチサンダル。
新品じゃないものを履くのって、躊躇しませんか？？？
私は、躊躇しました。そして、2回目からマイサンダル持参です（笑）
そんな時、マイサンダルがあれば万事OK！
2.睡眠グッズ ネックピロー&アイマスク、耳栓
東南アジアからの帰国便は、多くが深夜便です。
機内でどれだけ、睡眠が取れるかによって、到着後の体調が変わります。
おおよそ、5時間～7時間程度の深夜移動。エコノミーではシートの座面も倒れる限界があり、首を支えるネックピローと、明るさを防ぐアイマスクがあると、かなり睡眠の質は向上します。
耳栓まで使えば、もっと上がります。
帰国後、家までたどり着き、片付けもしないといけないですから、機内で少しでも休んでおきたいですよね。
そんな時、快眠グッズがあるだけで、ビックリするくらい質が変わりますよ！
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3.使い捨て歯ブラシ
これも深夜便なので。
最終日、最後にアチコチへ行き、最後の食事を終えてから、空港に向かいます。
そして、そのまま飛行機へ。束の間の就寝です。
ふと…歯磨きは？
味が濃いものが比較的に多い東南アジア。
寝る前はスッキリしたいですよね。
そんな時、使い捨て歯ブラシがあれば、お口スッキリです！
空港のトイレでは、結構歯磨きをしている人が多いですよ。
使い捨てを選んでいるのは、後片付けがお手軽だからです！😄
4.長袖の羽織れるモノ(パーカーなど）
これは、往復の飛行機、旅の途中、どちらでも必要です。
東南アジアは気温高めな場所が多いです。
激しい時、場所だと40℃近くまで。
そうなると必然的に、お店の中はエアコンがガンガンに効いてます。
すぐに出れば平気ですが、食事するとなると、どんどん身体は冷えます。
そんなとき、羽織れるものがあれば、状況は大きく変わり、快適になります！
荷物になるので、コンパクトにできるものをオススメします。
ただし、ドレスコードがあるお店にはご注意ください💦
5.カットバン（特にキズパワーパッド）
コレ、私の持論です。
カットバン、絆創膏…海外でもドラッグストアなどで売っていますが、日本のモノは本当に秀逸です。
特にキズパワーパッドは最強です。
旅先でケガをしたとき、保護したいもの。
特に東南アジアでは、暑いので肌の露出が多くなりがち。
なので、ケガもしがち😣
そんな時、日本で販売しているカットバンはとても心強いです。
海外のものは、ペラペラなものが多くて…
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いったん、まとめ
東南アジアへ持っていったほうが良いもの5点。こんな感じです。
東南アジアに限定ではないですけどね。
あると安心感がすごく上がります。なくても…過ごせなくはないです。
でも、旅の満足度が大きく変化しますよ！
この中でも特に、サンダル、歯ブラシ、羽織るものは、本当で持っていって、損はないです！
無くても大丈夫なもの（条件付き）もある
さて、次に海外で無くても大丈夫なものなので、東南アジア以外の国でも当てはまることはあると思います。
ただし、私はとくかくアジア圏での出張・旅行の経験しか、ありません。
適当なことは言えないので、他のエリアについては今回は記載しません。
以下でご紹介するものは私も昔は持って行ってました。
ですが、手放しても特に問題は起きていません。
海外Wi-Fi
海外にいくと、通信ができないと不安ですよね。
だから、みんな事前に予約して、宅配や空港受取でWi-Fiをレンタル。
でも、何気に邪魔じゃないですか？
最近のものだと、大容量バッテリーを搭載したものもあり、かなりの重量。サイズも大きい。
コレ、違うものを使って、レンタルしなくても良い方法があるんです！
- ahamoに契約 【難易度 ★】
コレが一番カンタンです。
ahamo…docomoの格安版。20GBで￥2,970。
ahamoは一般の携帯会社では、別料金が発生する海外で利用するローミング料金が、￥0です！
なので追加料金なし！（2024年3月現在）
海外についたら、「ローミングON」にするだけです😄
私も現在はこれを使っています！
理由は、海外で気軽に使えるからです😊
何も気にしなくていいから、ラクチン！
- 渡航前にAmazonなどで現地SIMの購入 【難易度 ★★】
東南アジアの国のSIMが、日本で販売されているんです！
Amazon／楽天などで販売されています。
知らない方もたくさんいらっしゃると思います。
タイ、ベトナム…単独の国のSIMもあれば、東南アジア全般で使えるSIMもあります。
左の画像のものだと、インドネシア・カンボジア・シンガポール・タイ・マレーシア・ベトナムで利用できます。
日数と通信容量により金額は変わります。
1週間～10日程度で、1000円～2000円が中心ゾーンになります。
これを今、お使いのスマホに設定（SIM差し替え or eSIM設定）するだけ！
★注意事項 以下の2点は必須事項です。
A）SIMフリースマホであること（ここ2年ほどのスマホは、SIMフリー端末が多いです。）
B）ご自身で、もしくはまわりの人で、SIMカードの差し替えや設定が出来ること
購入したSIMカードは飛行機の中で変更しておけば、到着後すぐに使えますよ。
もし、安心して海外SIMを使用したい場合、下記をご提案します。
TRAVeSIM 世界140か国対応 アジア30か国対応で、わずか248円／日。
日本企業が運営しており、いざというときのサポートも万全です。
- 現地で短期間SIMを購入する 【難易度 ★★★】
東南アジアでは、これが一番手軽に出来ます。
左の画像は、ハノイの空港のとある風景。
一番左と、その隣のお店はSIMカード販売です。
なお、両替やタクシー手配もしてくれます😅
空港に到着し、イミグレーションを通り過ぎ、荷物を引き取って、ロビーに出ると、
だいたい タクシー、両替、SIMカード と、声をかけられます。
🗾なぜか日本人とバレ、日本語で声かけれらるんですよねー（笑）
声をかけられたからと言って、全てが怪しい訳ではありません😅
ただし、複数の店舗があるので、どこが良い悪いは、ご自身の嗅覚が頼りになります！
個人的な経験では…どこも変わりません！
＜気になること＞
A）言葉は？？ ⇒ 英語が使えれば完璧です。
日本語のみでも、何とかなります。（経験談）
B）どうやって買うの？ ⇒ メニューあります。
データ量、通話あり・なし、日数などで料金は変わります。
C）買った後は？ ⇒店員さんがSIM入れ替えをしてくれます。
✅日本のSIMを受け取るのを、忘れずに！
★注意事項 以下の2点は必須事項です。
A）SIMフリースマホであること（ここ2年ほどのスマホは、だいたいSIMフリーです。）
B）ご自身で、もしくは一緒に行く人が、SIMカードの差し替えや設定が出来ること
いかがですか？少し知識があれば、Wi-Fiはレンタルしなくても、海外で快適な旅行が出来ます！
変換プラグと変圧器
最近はあまり聞かなくなりましたが、まだまだどうしたらいいんだろう？
と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
昔は、必ず持っていくもののリストに入っていました。
それはなぜか、ご存じですか？ ⇒ 日本の家電 100V対応 だから。
日本のコンセント 100V ↔ 海外のコンセント 200V。
100Vの充電器を200Vのコンセントに刺すと、壊れちゃいます💦
では、なぜいらないリストに上がっているのか？？？
最近の充電を必要とする大半のものが100V-240Vに対応しています。
スマホ、パソコン、カメラ…など、旅行・出張に持ち歩く代表的なものは、ほぼ240Vまで対応です。
ドライヤー、ヘアアイロンを持参される場合は、確認が必要です。
変換プラグについては、アジア圏では日本のコンセントの形でも、対応できるなんとかなりました。
（ホテルの一部のコンセントでは、形状が合わないケースもありましたが。）
ベトナム、タイ、インドネシア、ミャンマーは問題なかったです。
ただし、世界では必要な場合もありますので過信は禁物です。
一番、怪しいのは私本人です😅
ということで、海外Wi-Fiと変圧器・変換プラグは、大した荷物じゃないですが、意外にも重かったりと不便なことも多かったです。
それをなくすことが出来るだけで、手荷物を減らすことが出来るので、一度ご検討ください！
最後のまとめ
さぁ、東南アジアへ行くために、必要なもの・不要なもの。
予想してたものはありましたか？
ほとんどが、そんなもの！？っていうものだったと思います。
でも、旅行で必要なもの、便利なものとは、そんなものです。
大半のものは、わざわざ購入する必要がないものが多いです。
その国の文化や環境を知れば、便利なものも出てきます。
今回、ご紹介したもの以外にも、きっとたくさんあると思います。
皆さんの便利グッズも教えていただけると参考になります。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
ではまた🦀
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